تاريخ : | | نویسنده : netkhone

 

 

 

جلسه اضطراري استيل آذين

 

امروز اعضاي هيئت مديره باشگاه استيل آذين دور هم مي‌ نشيند و درباره موضوع اخير باشگاه و ماجراهاي مربوط به علي کريمي صحبت کنند.

گفته مي‌شود حسين هدايتي که از اتفاقات پيش آمده اصلا راضي نيست به دنبال راهي خواهد بود تا به قول خودش موضوع مديريت بشود. بايد ديد که امروزچه اتفاقي در انتظار باشگاه استيل آذين خواهد بود. اما هر چه باشد اخبار مهمي از باشگاه بيرون خواهد آمد.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : netkhone

 

حركاتی برای بازتوانی دررفتگی شانه

 

در دررفتگی شانه، استخوان‌هایی كه مفصل شانه شما را تشكیل می‌دهد از هم جدا می‌شود به گونه‌ای كه مفصل كاركرد خود را از دست می‌دهد.

 

مفصل شانه از انواع مفصل گوی‌كاسه‌ای است كه گوی آن از استخوان بازو و كاسه آن از استخوان كتف تشكیل شده است. در موارد شدید در رفتگی، عروق و اعصاب ناحیه نیز درگیر می‌شوند. زمین خوردن با دست باز یا روی شانه، وارد شدن ضربه به جلوی شانه، ورزش‌هایی مانند فوتبال، والیبال و اسكی از مواردی هستند كه می‌توانند باعث دررفتگی شانه شوند. علامت اصلی این آسیب‌دیدگی شامل دردشانه و قسمت فوقانی بازو می‌شود كه با حركت تشدید می‌شود. حركات زیر را می‌توانید پس از بهبود آسیب‌دیدگی انجام دهید تا دوره نقاهت خود را كوتاه كنید.

 


حركت اول:

 

در مقابل چارچوب در بایستید و دست خود را به حال قائم نگه دارید. با پشت مچ دست خود به چارچوب در فشار وارد كنید و بكوشید دست خود را به سمت چارچوب فشار دهید. 5 ثانیه فشار را حفظ و سپس رها كنید. این حركت را 10 مرتبه و 3 بار در روز تكرار كنید.

 

 

حركت دوم:

 

همانند حركت قبل در مقابل چارچوب بایستید. با این تفاوت كه این بار جلوی مچ دست خود را به چارچوب چسبانده و سعی كنید با كف دست خود به آن فشار وارد كنید. 5 ثانیه در همین وضعیت بمانید. این حركت را 10 مرتبه و 3 بار در روز انجام دهید.

 

 

حركت سوم:


یك بالش را بین سینه و بازوهایتان بگیرید و سعی كنید با بازوهایتان آن را به سمت سینه بفشارید. این فشار را برای 5 ثانیه حفظ كنید. این حركت را نیز 10 مرتبه و 3 بار در روز انجام دهید.

منبع :jamejamonline.ir



ادامه مطلب

 

 

 

 

راه حل سفید کردن دندانها را یاد بگیریم

 

هر روز با خوردن مواد غذایی و حتی نوشیدنی هایی مانند :

چای و یا قهوه باعث می شوید که دندان هایتان حالت زردی را به خود گرقته و از حالت شفافی که شما تمایل دارید خارج شود حال باید چه کاری انجام داد؟

 

 

▪ کربنات سود ماده ای است که باعث سفیدی دندان های شما می شود،می توانید از این ماده شیمیایی به روی دندانهایتان استعمال کنید.این ماده را بر روی مسواک خود بزنید و به دندان هایتان بمالید البته باید دقت داشته باشید که مبادا این ماده ی را قورت دهید و در حین اینکه دندان های تان را با این ماده می شوید دهانتان را از آب پر کنید تا مبادا غلظت زیاد این ماده باعث از بین رفتن مینای دندانتان نشود.

 

 

▪ بعضی از مواد غذایی مانند سیب و هویج باعث سفیدی دندان هایتان می شود زیرا این دو میوه دارای موادی هستند که باعث می شود رسوبی که بر روی دندان های شما قرار دارد از بین برود، و جرم روی دندان هایتان را نیز پاک می کند.

 

 

▪ مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند:چای،قهوه برخی میوه هایی که دارای رنگ قرمز هستند مانند:گیلاس،تمشک و ... حالت لکه دار کردن و رسوب دندان هایتان را افزایش می دهد پس برای اینکه این لکه های و جرم های قهوه ای و زرد رنگ بر روی دندان های تان نماند،مدتی بعد از اینکه این مواد غذایی را میل نمودید بهتر است از مسواک استفاده کنید.

 

 

▪ اگر شما فردی سیگاری هستید این لکه های هر چه سریعتر و هر چه بیشتر بر روی دندان های تان ظاهر می شود زیرا سیگار به دلیل نیکوتین بالایی که دارد،رسوبات بسیاری را بر روی دندان های تان به جای می گذارد. و راه حلی که برای این موضوع پیشنهاد می کنیم بدین ترتیب است که شما می توانید هر چند وقت یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید و او دندان های شما را جرم گیری کند تا این لکه های کاملا محو شوند.

 

 

▪برای اینکه همیشه دندان هایتان براق بماند توصیه می کنیم که سه بار در روز مسواک بزنید و مدت زمانی که برای هر بار مسواک زدن توصیه می شود سه دقیقه است نه بیشتر که به مینای دندان آسیب برساند و نه کمتر از این مدت زمان که باعث شود دندانهای شما را به خوبی تمیز نکند.

 

منبع:aftab.ir


/health/malady-remedy/solution-white-teeth.html

ادامه مطلب

 

 

 

اس ام اس تبريک ولادت امام حسين (ع) 2

 

 

سوم شعبان، ولادت فرخنده مهتر جوانان بهشت و آموزگار شهادت، حضرت حسين بن علي عليه السلام مبارک و خجسته باد.

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

حسين سلطان عشق،عباس ساقي عشق،زينب شاهد عشق و سجاد راوي عشق. کاروان عشق در راه است و خود "عشق" نيمه شعبان خواهد آمد...اعياد شعبانيه مبارک

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

ميلاد گل رسول و زهرا و علي است/زيرا که جهان خجسته زين نور جلي است/ما را دگر از روز جزا بيمي نيست/چون بر دل ما عشق حسين ابن علي است

 

اس ام اس تبريک ولادت امام حسين (2)

 

مژده اي دل خداي عشق رسيد/شاهدان را لقاي عشق رسيد/جان به پايش کنيد قرباني/عاشقان خونبهاي عشق رسيد


**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

تا به راهت راهيم من/فارق از گمراهيم من/غم ندارم در دو عالم/چون حسين است مقتدايم

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

روشنگر آفتاب،عباس آمد/تفسير زلال آب،عباس آمد/خيزيد،گل آريد و گل افشانيد/زيرا که گل بوتراب،عباس آمد

 

اس ام اس تبريک ولادت امام حسين (2)

 

امشب شب ميلاد علمدار حسين است/ميلاد علمدار وفادار حسين است/گر بود علي محرم اسرار محمد/عباس علي محرم اسرار حسين است


**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

مريد عشقم الهي که يارم داند قابل مرا/گداي اويم مبادا براند ابوفاضل مرا

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

عطري که کسي نديده و نشنيده/امشب به حريم احمدي پيچيده/ذرات اگر به شوق و شور آمده اند/خورشيد شفاعت ز افق تابيده

 

اس ام اس تبريک ولادت امام حسين (2)

 

فرزند دلير حيدر آمد/عباس امير لشکر آمد/مي خواست نشان دهد ادب را/يک روز پي از برادر آمد

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********

 

آلاله نو دميده چيدن دارد/آواز فرشتگان شنيدن دارد/ميلاد حسين است و ابوالفضل و علي/يک ماه و دو آفتاب ديدن دارد

 

**********اس ام اس تبريک ولادت امام حسين**********



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : netkhone

 

 

درگيري مارادونا با هواداران آلمان

 

درگيري مارادونا با هواداران آلمان

سرمربي تيم ملي فوتبال آرژانتين با چند هوادار آلماني درگير شد.

رفتار بسيار زشت مارادونا با هواداران آلمان بار ديگر بر حاشيه‌هاي غير حرفه‌اي اين مرد خبرساز افزود.
مارادونا که سابقه بسيار طولاني در رفتارهاي غير حرفه‌اي با مردم و خبرنگاران دارد، پس از شکست تحقيرآميز تيمش برابر آلمان و پس از آنکه چند هوادار آلماني از وي خواستند با آنها عکس بگيرد نسبت به آنها فحاشي کرد و اگر افسر خبري آرژانتين نبود امکان داشت با آنها درگيري فيزيکي داشته باشد.
مارادونا هرگز تصور نمي‌کرد جام نوزدهم اينگونه برايش تمام شود و به احتمال فراوان ناگفته‌هاي بسياري را همچنان در دل نگه خواهد داشت تا وقتش برسد.
به اين ترتيب روند توهين وي به پله، پلاتيني، بلاتر، خبرنگاران و مردم بدون آنکه پاسخي از سوي آنها داشته باشد ناگهان نيمه کاره ماند و او بايد با مردانش به آرژانتين بازگردد، مرداني که بي صبرانه در انتظار آغاز بازي‌هاي باشگاهي و شمردن پول‌هاي نجومي خود هستند.

 



ادامه مطلب

 

 

واكنش لاريجانی به مصوبه وقف دانشگاه آزاد

 


رئیس مجلس شورای اسلامی در واكنش به مخالفتها نسبت به مصوبه اخیر مجلس گفت: فكر می‌كنم برخی از افرادی كه در این باره خیلی سروصدا می‌كنند این مصوبه را خوب نخوانده‌اند.

علی لاریجانی رئیس مجلس شورای اسلامی عصر امروز دوشنبه در همایش تخصصی تاریخ مجلس طی سخنانی گفت: اصرار ما در این باره كه قانون در كشور باید اجرا شود به این دلیل است كه بدون قانون نمی‌توان دموكراسی را در كشور پایدار كرد.

وی افزود: ممكن است برخی مسائل در مجلس تصویب شود كه برخی آنرا دوست نداشته باشند اما الزام به اجرای قانون باعث حفظ شئونات می‌شود، قوای قضائیه و مجریه قدرت بالفعل دارند لذا اگر نظارت مجلس بر آنها نباشد ممكن است مشكل ایجاد شود، كنترلی كه مجلس انجام می‌دهد باعث می‌شود كه قوا همیشه از حقوق ملت حمایت كنند.

رئیس مجلس شورای اسلامی تصریح كرد:‌ در مناقشه اخیری هم كه در مورد مصوبه روز گذشته مجلس صورت گرفت و قدری هم در كشور بحث آن داغ شد یا آن را داغ كردند هم نشانه‌ای از همین موضوع است؛ فكر می‌كنم برخی از افرادی كه در این باره خیلی سروصدا می‌كنند این مصوبه را خوب نخوانده‌اند.

لاریجانی ادامه داد:‌ این مصوبه راجع به همه مؤسسات آموزشی غیردولتی كشور است؛ در این مصوبه مؤسسات غیردولتی در كشور باید تابع نظاماتی باشند و هیئت مؤسس‌شان اینگونه تشكیل شوند. البته بخشی از آن هم شمول دانشگاه آزاد است ولی همه این مؤسسات را رها كردند و این یك موضوع را گرفتند. البته من از این جهت كه شمول دانشگاه ‌آزاد در آن بود اشكال قانون اساسی گرفتم ولی خود متن طرح راجع به همه مؤسسات غیر دولتی است ولی برخی این را كنار گذاشتند و همین یك گوشه را گرفتند.

وی خاطرنشان كرد: طبیعتا در مورد یك بحث، مجلس تابع نظامات قانونی است، بنده گاهی تعجب می‌كنم كه برخی افراد طوری اظهارنظر می‌كنند كه تصور می‌شود مجلس را باید بدون قانون اداره كرد؛ در یكی از این نوشته‌ها گفته بودند كه رئیس مجلس اگر اخطار قانون اساسی را قانونی می‌دید چرا طرح را از دستور خارج نكرد.

رئیس مجلس شورای اسلامی در ادامه سخنان خود اظهار داشت: نمی‌شود طرح را از دستور خارج كرد چرا كه اداره مجلس طبق آئین‌نامه‌ای است كه آن هم قانون می‌باشد، اخطار را ممكن است رئیس مجلس قانونی بداند كه البته من هم آنرا قانونی می‌دانم.

لاریجانی اضافه كرد: این اخطار را فقط به خاطر اینكه دانشگاه آزاد شامل شده و شورای انقلاب فرهنگی در این موضوع ورود كرده بود، وارد می‌دانستند. اما نظامات مجلس اقتضاء می‌كند كه خود مجلس به موضوع رای بدهد نه اینكه رئیس مجلس شخصا طرح را از دستور خارج كند.

وی با اشاره به اظهارنظرهای گوناگون درباره مصوبه اخیر مجلس اضافه كرد: یكی از افراد اظهارنظر خیلی جالبی كرده بود، وی می‌گفت كه در مجلس ششم در بحث قانون انتخابات رئیس مجلس وقتی حكم ولایی و رهبری را دید آن قانون را از مجلس خارج كرد، آن حكم ولایی بود اینجا كه حكم ولایی نیست اینجا فقط قانون اساسی است.

رئیس قوه مقننه، تصریح كرد: تشخیص ما از قانون اساسی این است كه این اشكال وارد است. اما مجلس این اشكال را وارد ندانست البته بن‌بستی هم وجود ندارد، شورای نگهبان می‌تواند در این باره قضاوت كند.

لاریجانی در ادامه سخنان خود تاكید كرد كه اگر اخطار را شورای نگهبان وارد ندانست، مسیر خود را طی خواهد كرد اما اگر نظر رئیس مجلس را قبول كرده و اخطار وارد دانسته شد، مسیر دیگری طی می‌شود لذا این مسئله غوغاسالاری ندارد.

وی افزود: اگر كسی در رسانه‌ها نسبت به جایگاه مجلس با دریدگی صحبت كند به معنای منطقی بودن سخن وی نیست، اینها تصور نمی‌كنند كه همین مجلس بود كه در مسائل مختلف مواضع محكمی نسبت به كشورهای دیگر می‌گرفت كه شما هم هورا می‌كشیدید، چطور اینجا اگر یك گوشه‌ای مطابق با میل‌تان نبود از صدر تا ذیل آنرا می‌خواهید آتش بزنید، این رفتار، رفتار عاقلانه‌ای نیست.

رئیس مجلس شورای اسلامی ادامه داد: این قوه مقننه، ‌قوه‌ای است كه اگر كسی به آن توهین كند یعنی به ملت توهین كرده است، ‌برخی شاید آنقدر ذوب در یك قوه دیگر هستند كه چشم دیدن قوه دیگری را ندارند یعنی این رفتار، رفتار واقعی نیست.

وی در ادامه تاكید كرد: اگر كسی بخواهد سنجیده، سنجش كند او باید بداند كه نهادهای قانونی كشور باید در جایگاه خود محترم شمرده شوند.

رئیس مجلس شورای اسلامی اضافه كرد: از این فراز و فرودها ما هم داشته‌ایم، باید اصرار كنیم كه قوه مقننه مطابق با قانون خود اداره شده و مطابق قانون هم روابط باید در كشور وضع شود.
لاریجانی در بخش دیگری از سخنان خود به مجالس قبل از انقلاب بویژه مجالس دوران مشروطیت اشاراتی داشت...../تحلیل:عصرایران




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : netkhone

۲۸ اسفند ۸۸ خانواده مرد ۵۷ ساله‌ای به نام منصور با مراجعه به كلانتری ۱۲ اصفهان از ناپدید شدن مرموز وی خبر دادند.



پس از این شكایت پرونده برای رسیدگی تخصصی در اختیار كارآگاهان پلیس آگاهی قرار گرفت. خانواده مرد میانسال در نخستین تحقیقات اظهار داشتند: «منصور» كه با خودروی وانت بار در یك باربری كار می‌كند ساعت هشت صبح ۲۷ اسفند از خانه خارج شد اما دیگر بازنگشت.



تلفن همراهش نیز خاموش است، حالا هم با طولانی‌ شدن غیبتش تصمیم گرفتیم برای یافتن او از پلیس كمك بگیریم.



كارآگاهان در نخستین گام ردیابی تلفن همراه و خودروی مرد گمشده را در دستور كار قرار دادند اما هیچ ردی از او به دست نیامد.



تا این‌كه چند روز بعد، یكی از بستگان راننده به اداره آگاهی رفت و كلید معمای مرموز ناپدید شدن منصور را به پلیس داد و گفت: «شامگاه دیروز به پمپ‌ بنزینی در اصفهان رفته بودم كه وانت «منصور» را آنجا دیدم.


مرد جوانی هم پشت فرمان نشسته بود. ابتدا فكر كردم او وانت را فروخته اما وقتی از ماجرای ناپدید شدنش مطلع شدم به اداره آگاهی آمدم.»



با كشف این سرنخ مأموران با دستور قضایی به بازبینی دوربین‌های مداربسته پمپ‌ بنزین پرداخته و سرانجام چهره مرد ناشناس را به دست آوردند. بلافاصله نیز چهره تنها مظنون، با آلبوم مجرمان سابقه‌دار تطبیق داده شد اما تحقیقات در این شاخه بی‌نتیجه ماند.



از سوی دیگر با توجه به احتمال بازگشت دوباره مرد ناشناس به پمپ بنزین، تیمی از كارآگاهان با حضور نامحسوس در پمپ بنزین به كمین نشستند تا این‌كه پس از چند روز مرد جوان با خودرویی دیگر به پمپ بنزین آمد كه در عملیاتی ضربتی دستگیر شد.



در بازرسی بدنی «مرتضی» نیز كلید و كارت سوخت خودروی «منصور» كشف شد. مرد ۳۱ ساله در نخستین بازجویی‌ها منكر آشنایی و اطلاع از سرنوشت «منصور» شد و با طرح ادعاهای دروغین سعی كرد مسیر تحقیقات را تغییر دهد.



اما كارآگاهان به تحقیقات فنی ادامه دادند تا این‌كه سرانجام متهم لب به اعتراف گشود و راز قتل «منصور» را فاش كرد.



عامل جنایت گفت: «یك خودروی وانت دارم كه مدتی قبل موتورش خراب شد كه برای تعمیرات با مشكل شدید مالی روبه‌رو شدم.



به فكر چاره‌ای بودم كه حدود ساعت هشت شب ۲۷ اسفند سال ۸۸، زمانی كه در چهارراه باهنر اصفهان ایستاده بودم با مشاهده وانت مقتول وسوسه شدم. بعد هم به بهانه حمل بار، او را به خانه كشانده و در فرصتی مناسب او را با میله آهنی كشتم.



پس از مثله كردن جسد، آن را در ساختمانی نیمه كاره رها كرده و سپس موتور ماشین او را روی ماشین خودم نصب كردم.»

به دنبال اعتراف‌های «مرتضی»، كارآگاهان راهی ساختمان نیمه‌كاره شده و جسد مرد میانسال را كشف و به پزشكی قانونی منتقل كردند. عامل جنایت نیز با دستور بازپرس ویژه قتل اصفهان روانه زندان شد..../ روزنامه ايران

 

 

 




ادامه مطلب

 

 

آموزش مسائل جنسی به کودک

 

فرزندان ما در هر سنی تا چه میزان باید با مسائل جنسی آشنا باشند؟در این مقاله به اين موضوع مي‌پردازيم که درباره‌ي مسائل جنسي، کودکان در هر سني تا چه ميزان بايد اطلاعات داشته باشند. به خاطر داشته باشيد بهترين آموزگار براي کودکان والدين مي‌باشند.

 


بچّه‌ها بايد : تا سن 5 سالگي


1- نام صحيح اعضاي بدن از جمله اعضاي تناسلي را بدانند.


2- درک کنند که نوزادان از رحم مادر متولد مي‌شوند.


3- مفهوم فضاي خصوصي را هنگام تعويض لباس و رفتن به توالت بدانند. به ويژه ضروري است کودکان 5 ساله تفاوت خصوصي و سري را بفهمند.


4- بتواند به راحتي با والدين يا فرد بزرگسال قابل اعتماد ديگري، درباره جنسيت صحبت کنند.


5- نسبت به هويت مذکر يا مونث خود عزت نفس داشته باشند.

 


بين 6 تا 9 سالگي


بچّه‌ها بايد:


1- بتوانند توليد مثل حيوانات و گياهان را به عنوان بخشي از چرخه حيات درک کنند.


2- در پاسخ به سوالاتي چون «نوزادان از کجا مي‌آيند؟» «چطوري به دنيا مي‌آيند» چيزهاي شنيده باشند.


3- از تفاوت بين دو جنس آگاه باشند و بتوانند نام صحيح اندام تناسلي خود و جنس مخالف را نام ببرند.


4- درک کلي از ايدز و عفونت‌هاي ديگري که از طريق جنسي منتقل مي‌شود داشته باشند.


5- نسبت به سلامت کلي و نيازهاي ايمني بدن خود مسئوليت روزافزون پيدا کنند و بهداشت شخصي خود را با مسواک زدن، دوش گرفتن، رعايت تغذيه مناسب و غيره حفظ کنند.


6- مفاهيم دوستي و عدالت را بفهمند و بتوانند احساسات خود را با والدين يا افراد بزرگسال قابل اعتماد ديگر درميان بگذارند.

 


بين 9 تا 13 سالگي


بچّه‌ها بايد:


1- جنسيت را به عنوان بخشي طبيعي از زندگي درک کنند.


2- با تغييرات طبيعي دختران و پسرها در دوران بلوغ (عادت ماهيانه و احتلام) آشنا شوند.


3- بتوانند با ديگران دوست شوند و دوستي‌هايشان را حفظ کنند. (معمولاً با هم جنس‌هاي خودشان)


4- روند توليد مثل و از جمله مفاهيمي چون: آميزش جنسي، پدر و مادرشدن، سقط جنين و جلوگيري از بارداري را درک کند.


5- بدانند سوء استفاده جنسي چيست؟ چگونه مي‌توان آن را تشخيص داد و در موقعيت‌هاي بالقوه خطرناک چگونه بايد رفتار کرد.


با توجه به مراحل رشد کودک، به پرسشهاي او پاسخ دهيد. هر چه سن او کمتر است پاسخ‌ها را عيني‌ تر و با لحن جدي بگوييد. جواب آنها را حداکثر در دو تا سه جمله بدهيد. بچه‌هاي ده- دوازده ساله به اطلاعات بيشتري نياز دارند که مي‌توان از طريق کتاب‌ها، جزوه‌ها و کلاس‌هاي آموزي به آنها دست يافت.

tebyan.net

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : netkhone

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 

 

خلاقیت در استفاده ار وسایل در دسترس نکته ای است که خانمهای خانه دار خیلی از آن بهره میگیرند اما ما در اینجا پیشنهاد های جدیدی برای شما داریم.

 

 

استفاده از گیلاس به عنوان شمعدان

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


می توانید گیلاس ها را سر و ته گذاشته و روی آنها شمع بگذارید. همچنین می توانید آنها را روی طاقچه اتاقتان بگذارید تا یک مجموعه زیبایی از شمع ها را کنار هم داشته باشید. فقط به یاد داشته باشید که گیلاس هایی را انتخاب کنید که دوام بیشتری داشته و دهانه گشادتری هم داشته باشند تا احتمال افتادن آنها کم باشد.

 

 

پایه کیک

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


از پایه یا ظرف کیک به عنوان جایی برای ایستادن شمع( در سایزهای مختلف) استفاده کنید. همچنین می توانید زیر شمع ها پارچه ابریشمی بیندازید تا از چکه کردن قطرات آن روی میز جلوگیری کند.

 


- برای به نمایش گذاشتن وسایل تزئینی: می توانید کلکسیون اسباب بازی های کوچک یا وسایل تزئینی کوچک تان را روی پایه کیک بچینید.

 

 

- برای به خاطر آوردن کارهای مهم: مثلا می توانید پایه کیک را جلوی در ورودی ساختمان بگذارید تا لیست خرید، نامه های پستی، و قبض های پرداختی را روی آن بگذارید.

 


- برای جلوه دادن به فضا: شما می توانید عکس های کوچک یا یادگاری هایی که برایتان مهم هستند را روی پایه کیک بگذارید تا به اتاقتان جلوه بیشتری ببخشد.

 

 

- برای شکیل به نظر رسیدن دکوراسیون اتاقتان: مثلا می توانید عطرها و جاجواهری تان را روی پایه کیک بچینید و روی میز یا داخل کمدتان بگذارید.

 

 

عروسکهایتان را در کتابخانه در انتهای ردیف کتابهایتان بگذارید

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 

 

استفاده از گیلاس به عنوان شمعدان

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


شمع ها را داخل گیلاس بگذارید و مقداری شن یا ماسه در زیر آنها بریزید. با این کار فضای رمانتیکی را در میز شام ایجاد کرده اید.

 

 

استفاده از جالباسی برای آویزان کردن بدلیجات

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


با آویزان کردن بدلیجات تان به چوب لباسی از مشخص شدن کت و لباس هایی که به چوب لباسیِ داخلِ هال آویزان است جلوگیری کرده اید.

 

گردنبدها و دستبندهایی را که خیلی دوست دارید و زیاد هم از آنها استفاده می کنید در دسترستان قرار دهید.

 

با آویزان کردن بدلیجات تان روی چوب لباسی، نمای خوبی به اتاقتان می دهید.

 

 

لاک ناخن برای رمزگذاری کلیدها

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


با رنگ کردن کلیدهایتان با لاک، آنها را رمزگذاری کنید. از کلیدهای صاف و ضخیم استفاده کنید و قسمت بالای آنها را رنگ کنید.

 

با انجام دادن این کار، نه تنها مرتب و منظم به نظر می رسید بلکه این کار به شما قدرت تشخیص می دهد.

 

 

استفاده از لفاف های حباب دار برای پیچیدن جواهراتتان در مسافرت

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


گوشواره و زنجیرهایتان را در قسمت طولی و درازای لفاف بگذارید و آنها را محکم ببندید. سپس نوار باریکی دور آن بپیچید.

 

با انجام دادن این کار، از شکستن و به هم پیچیدن جواهراتتان جلوگیری می کند. هر زمانی که گردنبدتان را از چمدانتان بیرون بیاورید می توانید گردنتان کنید.

 

 

جعبه سی دی به عنوان جایی برای یادداشت

 

 

استفاده های جالب و متفاوت از وسایل دردسترس

 


پس از بیرون آوردن سی دی از جعبه آن، درِ آن را خم کنید و کاغذ یادداشتی را داخل آن بگذارید. مثلا می توانید هنگام آشپزی دستور پخت غذا را در این قسمت قرار دهید تا به آسانی بتوانید از روی آن دستورالعمل را اجرا کنید.

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : netkhone

 

 

خندیدن باعث گرسنگی می شود!

 

 

نتایج بررسیهای دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که خندیدن نیز همانند ورزش کردن موجب افزایش حس گرسنگی می شود.

 


محققان دانشگاه لوما ایندیا در کالیفرنیا کشف کردند که خندیدن نیز همانند ورزش کردن هورمونهای استرس را کاهش می دهد و بنابراین برای سیستم ایمنی بدن مفید است.

 


همچنین موجب کاهش فشار خون و کلسترول بد شده و کلسترول خوب را افزایش می دهد. در پایان همانند ورزش اشتها را افزایش می دهد.

 


این بررسیها نشان می دهد که تمرین خنده هورمون اشتها (گرلین) را افزایش و هورمون ضد گرسنگی (لپتین) را کاهش می دهد.

 


این دانشمندان از گروهی از محققان خواستند که به مدت چند هفته یکسری از فیلمهای درام و کمدی سرگرم کننده را تماشا کنند.

 


بررسی خون این داوطلبان در زمان تماشای فیلمهای کمدی، "اثر ورزش و اثر اشتها" را نشان داد.

 


به گفته این محققان، تمرین خنده می تواند برای یکسری از بیماریهایی که در آنها اشتها کاهش می یابد مفید باشد.

 

 



ادامه مطلب
رپورتاژ
فال حافظ
ورزش بعد از جراحی بینی
معرفی شرکت اریا منتخب پارسیان
سئو یعنی چی ؟
اریا منتخب پارسیان عرضه جوجه شترمرغ بوقلمون
تورهای لحظه آخری ارزان کیش دبی مالزی و تایلند
مبل تالار یا صندلی مبل تالار پذیرایی
قیمت عمل بینی
بلیط های چارتری ارزان قیمت
بهترین روش انتخاب آتلیه عروس
نورپردازی نما و آلاچیق
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
جاذبه های گردشگری کرمان یاسوج و معرفی تورهای لحظه آخری کیش مشهد
درباره اتوبار گلها تهران
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی

لینک های مفید
آموزش عکاسی | برنامه بدنسازی | آموزش مجازی | آبنما | آگهی رایگان | متخص زنان و زایمان | بیوگرافی 98 |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.